Bienvenue !

Je m’appelle Naro. Passionnée par le bien être et la psychologie, j’ai suivi une formation pluridisciplinaire et j’ai choisi comme spécialité la Sophrologie. Je souhaite vous accompagner à être pleinement à l’écoute de votre corps pour faire parler votre cœur. Aller à la rencontre de vous même, de votre étoile intérieure pour donner du sens à votre vie, et faire vibrer votre essence.
La pratique que je propose se vit plutôt qu'elle ne s'explique. Elle a comme objectif commun de réconcilier le corps, le coeur et l’esprit. J’ai fait de mon mieux pour définir chacun des différents outils que j'utilise. Il s’agit de thérapies brèves orientées vers le changement dans le présent et dans le passé afin de créer des déblocages pour l’avenir.
Nous avons tous le pouvoir et la liberté de choisir nos vies.
C’est ici et maintenant. Lâchez prise et laisser vous diriger par votre coeur.
N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous à mon cabinet situé à Nice.
Au plaisir de vous rencontrer.

Sophrologie
La Sophrologie est une technique dont le but premier est d’apprivoiser et d'harmoniser le mental, les émotions et le corps pour acquérir une meilleure connaissance de soi et affronter chaque événement avec sérénité. En Sophrologie on se concentre sur la respiration, la relaxation du corps (en position allongée) et les visualisations.


Méditation
La méditation nous amène à ressentir ce que nous vivons, ressentons, dans l’instant. Accueillir les pensées, les ressentis qui se présentent, sans jugement. La méditation se pratique en position assise, en contact avec la terre, le dos droit, solide, pour rester en contact constant avec son corps et le cœur ouvert à ce qui se présente à soi.



Yoga
Le yoga est un est un art de vivre. Il apporte pas à pas de l’harmonie et de l’équilibre dans nos vies à travers la respiration et le mouvement du corps. Le yoga permet la rencontre de soi même, son corps physique, mais aussi ses émotions et ses sensations corporelles. Le yoga  c’est prendre soin de soi. C’est être à l’écoute de son corps, de son cœur. C’est une danse qui met en lien le corps, le cœur et l’esprit pour apporter de l’harmonie.

 

Bon cadeau

Sophrologie, Yoga, Méditation, Constellations familiales, Ligne du temps.
Voilà une idée de cadeau originale à offrir à la personne de votre choix.
Vous me faites parvenir le règlement et je vous envoie en retour le bon cadeau.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.

 
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