Studio de Yoga - Espace Bien-être
Salle Privée à Nice Ouest
Je m’appelle Naro et je suis la fondatrice de l'espace bien être Etoile et Sens. Passionnée par l'humain, le bien être et la psychologie, je vous propose d'embarquer à mes côtés et avec toute l'équipe du studio pour un retour vers vous m'aime ♥. Être à l'écoute de Soi, de ses pensées, ses émotions et toutes les sensations intérieures pour un voyage du corps et de l'esprit.
Les propositions sont diverses avec ce même objectif : vous ramener vers votre essence pour avancer sur le chemin de la vie avec plus de sérénité et de façon la plus alignée possible. Pratiques de Yoga, Pilates, Cercle de femmes (soirées sorcières), Ateliers et Retraites dans différents lieux du Sud de la France et en Corse.
Le Yoga fait pleinement partie de ma vie. Il est plus qu'une passion. Le Yoga est mon évidence. Il est l'équilibre qui me permet de vivre plus en accord avec celle que je suis.
La pratique de Yoga que nous proposons allie la respiration, la conscience du corps et l'esprit. Un doux mélange de spiritualité, de psychologie et de magie.
On vous accueille dans le studio de Yoga et Pilates à Nice. Ce lieu que Naro a imaginé, rêvé, et créé dans chacune de ses cellules a vu le jour en 2020 et nous sommes en joie de vous accueillir dans ce lieu rempli d'énergies d'Amour de Paix et d'Harmonie.
Le studio Etoile et Sens est exclusivement dédié au bien-être. Un lieu calme et paisible où vous serez accueillis avec bienveillance.
Tout a été pensé et conçu pour votre quiétude. Un espace de 70 m2 et du matériel à votre service.
Vous y trouverez du Yoga, du Breathwork et du Pilates avec cinq enseignants et chacun sa signature. Vous pourrez également vous faire masser tous les vendredis sur RDV par Laure (Revel Massages). 3 propositions : Massage Ayurvédique, Réflexologie ou Massage drainant lympathique.
Nous avons tous le pouvoir et la liberté de choisir nos vies.
C’est ici et maintenant. Lâchez prise et laissez vous diriger par votre cœur.
Au plaisir de vous rencontrer.
Namasté
Naro & toute l'équipe
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Yoga
Le Yoga est un art de vivre. Il apporte pas à pas de l’harmonie et de l’équilibre dans nos vies à travers la respiration et le mouvement du corps. Le Yoga permet la rencontre de soi même, son corps physique, mais aussi ses émotions et ses sensations corporelles. Le Yoga c’est prendre soin de soi. C’est être à l’écoute de son corps, de son cœur. C’est une danse qui met en lien le corps, le cœur et l’esprit pour apporter de l’harmonie.
Les pratiques débutent toujours par un temps de méditation qui nous amène à ressentir ce que nous vivons, ressentons, dans l’instant. Accueillir les pensées, les ressentis qui se présentent, sans jugement. La méditation se pratique en position assise, en contact avec la terre, le dos droit, solide, pour rester en contact constant avec son corps et le cœur ouvert à ce qui se présente à soi.
Retraites
Qu'est-ce qu'une retraite de yoga ? 🧘♀️
Premièrement, c'est un temps où vous posez toutes vos responsabilités.
Toutes les choses et les personnes dont vous êtes responsables. C'est une vraie coupure. Comme arriver avec un sac à dos de vingt kilos, vous le portez depuis des jours, des mois, des années. Puis vous arrivez et vous posez tout pour vous laisser porter.
Plus rien à faire, à part être avec soi même, faire des rencontres fabuleuses, se recharger au plus près de la nature et mettre les pieds sous la table pour manger et recevoir tout le bon, le délicieux, le confortable.
Enfin, un des plus beaux cadeaux des retraites, c'est qu'elles donnent de l'élan.
Le temps de la retraite en soi est beau ! Mais ce qui m'émeut le plus, c'est l'élan pour l'après. Avancer sur notre chemin, avec un sens renouvelé de direction. Les retraites sont des étapes de vie où on vient tout poser, retrouver son chemin et repartir en amour avec soi et avec la vie.
Soirée Sorcières
Retrouvez Naro et Céline une fois par mois pour un cercle de femmes.
A l'occasion de la Pleine Lune ou de la Nouvelle lune, nous nous réunissons à la lueur de la bougie avec une tisane pour une soirée rempli de magie.
Tirage d'Oracle personnalisé, méditation au tambour, topo sur les énergies du moment, cercle de parole
Un temps hors du temps ou tu seras accompagnée avec toute la bienveillance du groupe et dans l'Amour
Naro Hillali-Garac
Studio Etoile et Sens
Villa Namasté
109 chemin du Cal de Spagnol Soutran
06200 Nice
Prochaines retraites
Retraite de Yoga en Corse du 6 au 9 juin 2025
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Retraite Yoga, Magie et Massage du 3 au 5 octobre 2025
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Bon cadeau
Yoga, Méditation, Ateliers, Cercle de Femmes, Retraites.
Voilà une idée de cadeau originale à offrir à la personne de votre choix.
Vous me faites parvenir le règlement et je vous envoie en retour le bon cadeau.
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations.
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