![Png 20221208 122207 0000[44520]](https://etoileetsens.fr/wp-content/uploads/2022/12/png_20221208_122207_000044520-1024x819.png)
Yoga, Méditation et Sophrologie
Poser ses intentions de l'année, lâcher prise et cocooning
Au bord du lac de Sainte Croix, accolé au village de Moustiers Sainte Marie, le Monastère de Ségriès est un ancien monastère Cistercien. Un lieu de quiétude, un hymne au lâcher prise.
Un temps hors du temps, où vous serez chouchoutés pour vous ressourcer pleinement.
Un Chef cuisinera spécialement pour nous les légumes du potager !
La saison d'hiver est propice au lâcher prise et au ressourcement.
C'est aussi l'occasion de poser ses intentions pour l'année à venir et nous créerons ensemble un tableau de vision.
Je vous proposerais un réveil corporel le matin à jeun puis des pratiques de Yoga au coin du feu : Hatha yoga ou Vinyasa en fin de matinée et Yin Yoga tous les soirs, de la méditation, des pranayamas, des temps d'écriture et d'introspection, marche en pleine conscience...
Quelques temps libres vous serons proposés, afin de profiter en toute liberté de la magie du site.
Café et thé à volonté toute la journée durant votre séjour.
Infos pratiques
Le tarif inclus l'hébergement en pension complète ainsi que toutes les pratiques.
450 € en chambre triple
475 € en chambre double
550 € en chambre individuelle
Tarif DUO 900 € ( au lieu de 950 €)
Possibilité de co-voiturer pour s'y rendre.
Un virement d’acompte de 100€ vous sera demandé pour valider votre réservation.
