Yoga, Méditation et Sophrologie
Un long Week end, rien que pour soi dans un lieu magique
Au bord du lac de Sainte Croix, accolé au village de Moustiers Sainte Marie, le Monastère de Ségriès est un ancien monastère Cistercien. Un lieu de quiétude, un hymne au lâcher prise.
Un temps hors du temps, où vous serez chouchoutés pour vous ressourcer pleinement.
Un Chef cuisinera spécialement pour nous les légumes du potager !
Nous ferons du Hatha yoga, du Yin Yoga, Vinyasa Yoga, de la méditation, des pranayamas, des temps d'écriture et d'introspection, marche en pleine conscience...
(Programme détaillé sur demande).
Des temps libres sont volontairement instaurés, afin de profiter en toute liberté de la magie du site. Café et thé à volonté toute la journée durant votre séjour.
Infos pratiques
Le tarif de 375€ inclus l’hébergement en chambre double ou triple, tous les repas, et tous les ateliers.
Possibilité de co-voiturer pour s'y rendre.
Un chèque d’acompte de 100€ vous sera demandé pour valider votre réservation.