Yoga, Méditation et Massage
Le maître mot de ce long Week-end : Se ressourcer et se reconnecter à son pouvoir créateur
Notre thème : poser nos intentions de l'année
Je vous propose avant tout de sortir de votre quotidien, de vous accorder ce temps rien que pour vous en vous laissant porter.
Au bord du lac de Sainte Croix, accolé au village de Moustiers Sainte Marie, le Monastère de Ségriès est un ancien monastère Cistercien. Un lieu de quiétude, un hymne au lâcher prise. Un temps hors du temps où vous serez chouchoutés pour vous ressourcer pleinement.
Un chef cuisinera spécialement pour nous les légumes du potager.
Un temps de méditation en mouvement réveillera nos corps et nos esprits tous les matins avant le petit déjeuner.
Pratique en fin de matinée de Yoga du son suivi d’un Hatha ou Vinyasa Yoga autour du thème des énergies de l’hiver.
Pratique plus douce en fin de journée, yoga restauratif, Yin Yoga, bain sonore, relaxation.
Vous serez pris(e) en charge par les mains de fée de Laure pour un massage Ayurvédique (sur demande).
Une soirée absolument inédite et magique autour des énergies de la Pleine lune vous sera proposée par Naro et Céline.
Pour Finir, nous irons nous balader et découvrir la sublime nature de Moustiers et du Verdon.
Naro, Laure et Céline resteront à votre écoute tout au long du stage si vous en ressentez le besoin.
Sophrologue et professeur de Yoga, c’est après avoir vécu un cancer du sein, que Naro pris conscience de l’importance du yoga, du pouvoir de l’intention et de la conscience.
Elle propose à ses clients de les accompagner avec bienveillance vers le chemin de leur âme.
Massothérapeute, c’est pour Laure une évidence de mettre le sens du toucher et les bienfaits du massage au service de ses clients. Elle saura vous accompagner dans la douceur et la bienveillance pour vous apporter un mieux être tant sur le plan énergétique que physique et mental.
Depuis toujours Céline communique avec l'au-dela. Elle vous proposera une guidance collective et des messages personnalisés : "avec ou sans support, à savoir le tarot de Marseille ou divers Oracles, je canalise pour vous les messages que vous devez entendre ici et maintenant en vous transcrivant les flashs visuels que je reçois"
Tout commence par l’apprenti-sage de l’écoute de son corps pour laisser parler le cœur.
Aller à la rencontre de soi pour donner du sens à sa vie.
Créer du lien entre le corps, le cœur et l’esprit…
Infos pratiques
Le tarif inclus l'hébergement en pension complète ainsi que toutes les pratiques
495 € en chambre triple
525 € en chambre double
581 € en chambre individuelle
Supplément de 95 € pour le massage Ayurvédique (1h30) par Laure
Tisane et Thé à volonté toute la journée durant votre séjour.
Possibilité de co-voiturer pour s'y rendre.
Un virement d’acompte de 150€ vous sera demandé pour valider votre réservation.
