L'analyse de rêve
L’inconscient nous envoie des messages au travers de nos rêves et il peut être intéressant de les interpréter.
Les rêves sont « les yeux de votre âme ».
Vous apprendrez à vous découvrir et à approfondir la connaissance de vous-même.
Je vous invite à tenir un carnet de vos rêves.
Si vous avez la sensation de ne pas rêver, notez sur votre carnet de rêve, tous les soirs, « je veux me rappeler de mon rêve à mon réveil ». Et le matin vous notez le rêve s’il y a et s’il n’y a pas de rêve, vous le notez également.
Il faut 21 jours à votre cerveau pour créer une nouvelle habitude. Procédez de la même façon pendant 21 jours de suite et vous vous souviendrez de vos rêves à votre réveil.
Cette séance s’inscrit le plus souvent dans un travail thérapeutique.
